Ujeedada saliidaynta roogga rogrogmada waa in la yareeyo is jiidjiidka gudaha iyo xirashada roogga

Biirta rogrogmada ayaa si weyn loogu isticmaalaa qalabka ganacsiga, xaaladdooda saliidayntuna waxay saameyn toos ah ku leedahay hawlgalka xasilloon iyo badbaadada ee qalabka. Sida laga soo xigtay tirakoobka, cilladaha nuugista ee ka dhasha saliidaynta liidata waxay ka dhigan yihiin 43%. Sidaa darteed, saliidaynta nuugista waa inaysan dooran oo keliya dufanka ku habboon, laakiin sidoo kale go'aaminta xaddiga dufanka iyo xulashada muddada dufanka ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah hawlgalka deggan iyo kan caadiga ah ee biirta. Dufan aad u badan ayaa lagu daraa biirta, dufankuna wuu sii xumaan doonaa sababtoo ah kacsanaan iyo kuleyl. Kaabis dufan oo aan ku filnayn, oo si fudud u sababi kara saliidayn aan ku filnayn, ka dibna sameynta is jiidjiid qalalan, duugow, iyo xitaa guuldarro.

Saliidaynta booyadaha rogrogaya waa in la yareeyo is jiidjiidka gudaha iyo xirmidda booyadaha iyo in laga hortago gubashada iyo dhegdhegga. Saamaynta saliidaynta waa sidan soo socota:

1. Yaree is jiidjiidka iyo xirashada

Giraanta nuugista, jirka rogrogaya iyo qaybta xiriirka qafiska ee labada dhinac, ka hortag taabashada birta, yaree is jiidjiidka, xirashada.

2. Daalka oo dheeraada

Cimriga daalka ee jirka rogrogaya ee sitadu wuu sii dheeraadaa marka dusha sare ee taabashada rogrogadu si fiican loo saliideeyo iyadoo wareeg ah. Taas beddelkeeda, haddii dhesmaha saliiddu uu hooseeyo oo dhumucda filimka saliidda ee saliiddu ay xun tahay, waa la gaabin doonaa.

3. Ka saar kulaylka iyo qaboojinta is jiidjiidka

Habka saliidda wareegaysa waxaa loo isticmaali karaa in lagu daayo kulaylka ka dhasha is jiidjiidka, ama kulaylka dibadda laga soo gudbiyo, ayaa door ka ciyaara qaboojinta. Ka hortag kulaylka xad-dhaafka ah iyo saliidda saliidaynta inay gaboobaan.

4. Kale

Waxay sidoo kale leedahay saameyn ka hortagta in walxaha shisheeye ay soo galaan gudaha sitaha, ama ka hortagga miridhku iyo miridhku.

Biirta rogrogmada guud ahaan waxay ka kooban tahay giraan gudaha ah, giraan dibadda ah, jirka rogrogmada iyo qafis.

Doorka giraanta gudaha waa inuu la jaanqaado oo uu ku milmo wareegga usha;

Giraangiraha dibadda waxaa la jaanqaadaya kursiga sitaha wuxuuna ciyaaraa door taageero ah;

Jidhka rogrogaya wuxuu si siman ugu qaybiyaa jirka rogrogaya giraanta gudaha iyo giraanta dibadda iyadoo loo marayo qafiska, qaabkiisa, cabbirkiisa iyo tirodiisuna si toos ah ayay u saameeyaan waxqabadka adeegga iyo cimriga roogga.

Qasfadu waxay ka dhigi kartaa jirka rogrogaya mid si siman u qaybsan, ka hortagta jirka rogrogaya inuu dhaco, hago jirka rogrogaya inuu wareego oo uu ciyaaro door saliidayn ah.

Si loo hubiyo hawlgalka muddada dheer ee xasilloonida iyo badbaadada qalabka, waxaa lagama maarmaan u ah shirkadaha inay xoojiyaan saxnaanta saliidaynta. Si kastaba ha ahaatee, laguma xisaabin karo oo keliya khibradda aragtiyeed, laakiin sidoo kale khibradda goobta, sida heerkulka iyo gariirka. Sidaa darteed, talooyinka soo socda ayaa la soo jeediyay:

Ku sii wad ku darista dufanka xawaare joogto ah inta hawsha socoto;

Inta lagu jiro habka joogtada ah ee lagu kabo dufanka, xaddiga dufanka ee hal mar la soo saaro waa in la go'aamiyaa.

Isbeddelka heerkulka iyo dhawaaqa ayaa la ogaaday si loo hagaajiyo xaddiga dufanka dheeraadka ah;

Haddii xaalado la heli karo, wareegga si habboon ayaa loo soo gaabin karaa, xaddiga dufanka dheeraadka ah waa la hagaajin karaa si loo soo saaro dufanka duugga ah isla markaana loo duro dufan cusub waqti ka dib.